A belső fül tartós károsodásából eredő fülzúgásra még nincs gyógymód. Nagyon sok segítség elérhető viszont a kezeléséhez, hogy az Ön mindennapi életét ne akadályozza.
A következő oldalakon a fülzúgás terápiákról és önsegítő technikákról olvashat. A legtöbb ember azt tapasztalja, hogy az idő múlásával javul a fülzúgása. Ha fülzúgással küzd, beszéljen háziorvosával vagy audiológusával (hallás specialista). Az Önnek ajánlott támogatás és terápiák a fülzúgás típusától függenek, és attól, hogyan hat Önre, illetve vannak-e más hallásproblémái.
Tanácsadás
A fülzúgás, különösen a kezdetekben, lehangoltságot, stresszt és szorongást okozhat. A tanácsadásnak különböző típusai léteznek, melyek segítenek kezelni a fülzúgást és a hozzá kapcsolódó stresszt, szorongást.
Audiológusa vagy tinnitusz specialistá...
Hallókészülékek és kombinált eszközök
Ha halláskárosodása vagy fülzúgása van, a hallókészülékek vagy kombinált eszközök segíthetnek jobban hallani és elfedni a fülzúgást.
A hallókészülékek segítenek a fülzúgásban?
Ha halláskárosodása vagy fülzúgása van, a hallókészülékek mindkét ...
Relaxációs gyakorlatok
Ha a fülzúgástól stresszt vagy szorongást érez, vagy ha jobban észleli a fülzúgást stresszhelyzetben, a relaxációs gyakorlatok segíthetnek.
A relaxációs gyakorlatok segítenek szabályozni a stressz szintjét. Sokkal hatásosabbak, ha a napi rutin ré...
Tudatos jelenlét
A tudatos jelenlét a meditáció egy egyszerű formája, ami segít, hogy az ember tudatában legyen annak, amit tapasztal, anélkül hogy ítélkezne vagy küzdene ellene. Segíthet a fülzúgás kezelésében.
A tudatos jelenléttel több figyelem irányul a jelen pil...
Önsegítő módszerek a fülzúgás leküzdésére
Számos egyszerű dolog segíthet a fülzúgás kezelésében - a nyugtató hangok meghallgatásától kezdve odáig, hogy mindig ugyanazon a helyen folytasson másokkal kötetlen beszélgetést.
Akár Egy logopédus, (hallás specialista), vagy egy fülzúgás-szakér...